Planificar las comidas es una estrategia clave para reducir el desperdicio alimentario, un problema que genera toneladas de basura y emisiones de carbono. Según datos de la UE, cada persona tira al año 70 kg de comida, un impacto que podemos evitar con hábitos sostenibles. Descubre cómo una simple lista de compras basada en tu despensa puede transformar tu cocina en un aliado del medioambiente.