La fatiga digital bloquea tu creatividad sin que lo notes. Dedicar 25 minutos diarios a la **desconexión digital** no es un lujo, sino una estrategia respaldada por **estudios de atención** que vinculan el aburrimiento con el pensamiento divergente. Al programar estos **bloques de enfoque** sin pantallas, entrenas tu mente para generar más ideas originales y combatir la saturación cognitiva.